2010年1月2日土曜日

すっかり正月太り

昨夜、ヘルスメーターに乗ってみた。

体重が、柔道とサーフィンに行かなくなってから4kg増えた;´Д`)
内臓脂肪もワンランク上になった(_ _)

勉強もいいけど、ちょっとは動かんと…

2 件のコメント:

くまぬき さんのコメント...

せめてすとれっちしないと、肩が上がらなくなりそう。
寒いけど、日曜日の朝、散歩でもして体の血のめぐりをよくしようね。

えふ さんのコメント...

> 日曜日の朝、散歩でもして体の血のめぐりをよくしようね。

去年は結局、日曜日の朝は遅起きでそうできなかった;´Д`)

新年を迎えて、気を取り直してがんばりますかぁ